一、活动参加对象：
上海市宝山工业园区及宝山城市工业园区机关工作人员、驻园区职能部门、园区所属企业在职员工、旭辉居民区居民 （规模500人左右）。
二、比赛项目：
个人竞速跑 、团队竞速跑
三、活动时间：
2023年4月22日（星期六），7:10-10:30
四、赛事线路：
管委会大楼北广场（起点）→云州路→ 潘泾路 → 金石路 →枫叶路 → 山茶路 → 金石路 → 潘泾路→云州路 → 管委会大楼北广场（终点），共5KM。
五、竞赛规则：
1、个人竞速赛：完成一圈比赛（5公里），分男子组、女子组
按各自的比赛净计时进行排名，用时少者排名靠前。
2、团队竞速跑：完成一圈比赛（5公里），每个团队取8名参赛队员的成绩进行合计，按照该团队前6名男子个人和前2名女子个人的完赛净成绩总用时进行排名，用时少的团队排名靠前；如果该团队男女选手人数不满足计分条件，则不计团队成绩。
备注：由园区企事业单位通过团体方式报名参加，先按照统一表格上报参赛人员名单，报送单位同时参加团队竞速赛。
六、奖项设置：
1、完赛奖
在关门时间内完成跑步活动者凭号码布发放完赛纪念牌1枚，关门时间为45分钟。
2、团队竞速跑奖10名
根据参赛队员的完赛成绩决出团队组前10名。
序号 | 名次 | 奖励 |
1 | 团队竞速跑冠军 | 3000元现金+荣誉奖杯 |
2 | 团队竞速跑亚军 | 2500元现金+荣誉奖杯 |
3 | 团队竞速跑季军 | 2000元现金+荣誉奖杯 |
4 | 团队竞速跑第4-6名 | 1500元现金+荣誉奖杯 |
5 | 团队竞速跑第7-10名 | 1000元现金+荣誉奖杯 |
3、 个人竞速跑奖30名
根据参赛队员的完赛成绩决出个人男、女组各前30名。
序号 | 名次 | 奖励 |
1 | 个人竞速跑冠军 | 1000元现金+荣誉奖牌 |
2 | 个人竞速跑亚军 | 800元现金+荣誉奖牌 |
3 | 个人竞速跑季军 | 600元现金+荣誉奖牌 |
4 | 个人竞速跑第4-6名 | 500元现金 |
5 | 个人竞速第7-10名 | 400元现金 |
6 | 个人竞速第11—30名 | 300元现金 |
注：个人组分男、女组分别进行排名。
4、 最佳组织奖6位
设最佳组织奖6位，奖金1000元，另颁发荣誉牌匾。
七、报名须知：
以企业、社区、机关为单位进行报名，报名时各单位需确定领队一名。每单位个人竞速跑参赛人数不限，同时以“单个团队”的方式参与团队竞速赛排名；个人竞速赛和团队竞速赛可同时报名。报名结束后，将召开参赛领队会议，公布活动详情及布置相关工作。（计划3月22日）
1、规模：500人
2、报名起止时间：3月1日 - 3月17日
3、参赛年龄：限18-60周岁
4、报名联系人：
企业联系人：沈健 联系电话：33851862
居民区联系人：朱朝俊 联系电话：66871895
园区机关及各职能部门联系人：戴波 联系电话33851912
八、注意事项：
长跑竞赛是一项较高风险的运动项目，要求参赛者应身体健康，有长期跑步锻炼基础。各参赛选手根据自己的身体状况选择是否参加比赛，如发生任何意外请各单位自行负责。
有以下状况者禁止参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病；
（2）高血压和脑血管疾病；
（3）心肌炎和其它心脏病；
（4）冠状动脉病和严重心律不齐；
（5）血糖过高或过低的糖尿病；
（6）妊娠；
（7）其他不适合参赛的人员。
会员专享
