南极归来赶赴宁波和福州，办了2场路跑和越野跑赛事，完成了公司年终总结，并且参加了多场年会后，终于有时间静下心来记录南极之行的经历，整理洁白纯净的南极征战旅程带给自己的震撼体会了。

感恩2016，过去的一年于我而言是充实而且难忘的，在伙伴们的支持、帮助之下，路越体育组织、开展了15场马拉松赛事，我尽可能地压缩了自己的参赛场次，年初开始就将个人十一月份的时间安排预留给了南极之旅。可从秋天开始，一场又一场的赛事逼着自己辗转多地、频繁出差，因此耽误了阿根廷签证的办理。眼看着既定的启程时间就要到了，但阿根廷的电子签证迟迟未批复。无奈，将机票改签，又委托了旅行社的好朋友帮忙，终于在改签的航班起飞前夜拿到了盼星星、盼月亮般的阿根廷电子签证批复函。

从广州出发，经停卡塔尔首都多哈，飞往阿根廷首都布宜诺斯艾利斯。从北半球到南半球，从东半球到西半球，跨越千山万水，赶赴三年前定下的一场跑步之约，不同的是过往出去比赛都是与朋友同行，而此次是真正意义上的“一个人的旅行”。在多哈转机时遇到国内去智利的广东老乡，查询航班登机口时竟然发现大家搭乘的是同一个航班，原来他们是经圣保罗转机去智利，飞机先到圣保罗，再到布宜诺斯艾利斯，不对不知道，一对才懂得这趟飞机要在圣保罗经停，避免了自己在飞机上下错站的可能。虽然过程波折，但不管如何，已经乘上了前往阿根廷的航班，南极精彩之旅就算已经启程了。

抵达巴西圣保罗时，正值当地时间下午四点钟。在空中俯瞰圣保罗城，绿色植被覆盖着辽阔的大地，天空中漂浮着朵朵白云，清澈、亮丽，给人以全新的感觉。当飞机着陆时，机窗外响起了雨滴声，而太阳依然悬挂在空中，原来是我们邂逅了一场太阳雨，雨越下越大，转眼间飞机的窗户已被雨水弄得模糊不清，但只过了半个小时，拨开雨雾见青天，圣保罗的天空重新换晴了。都说喜欢桑巴舞的巴西人民热情，用一场太阳雨来欢迎远方来客，只可惜这次未能在巴西驻足，期待下次有机会再与美丽巴西深度交流。

经过35个小时漫长的旅程，终于抵达阿根廷了。取好行李，走出布宜诺斯艾利斯机场，买了一张机场大巴票，体验了方便、快捷的机场大巴服务，抵达市区后打算乘坐出租车去宾馆，经询问工作人员幸福地发现大巴停靠点竟然还有免费车辆送我们去宾馆入住，当到达事先预定的King Hotel时，前台工作人员告诉我因为酒店停水帮我换一个宾馆，特地安排了一名服务生送我过去，到新宾馆入住登记时同样获得了热情的接待。阿根廷初体验，它给我留下了非常棒的印象。

第二天一早起床，在市区晨跑，在步行街、城市广场、拉普拉塔河畔，都看到热情而友善的当地人民，让我亲眼目睹了享有“南美洲巴黎”盛名的布宜诺斯艾利斯的城市风采！当天中午，我乘阿根廷航空航班前往乌斯怀亚，在机场和飞机上都遇到了参加南极极地长征比赛的来自世界各地的越野跑爱好者，一下子感觉比赛就近在咫尺了。抵达世界最南端的小镇——乌斯怀亚，城市周边的山峦上覆盖着皑皑白雪，小镇面积不大，却集聚了五湖四海的户外运动专家，镇中心街区开设有Salomon、Adidas、Nike、Kolumb、The North Face等知名运动装备品牌，让我们未到南极就先置身于户外运动世界。下飞机后乘坐出租车直达宾馆与先期抵达的有义、忠文、观帝会合，分开数日后终于我们再次相逢，并且要在南极大陆携手一起战斗了！

阿根廷当地时间18号下午3点钟，我们乘坐的游轮在风平浪静的乌斯怀亚港口出发，船已经缓缓驶出港口，刚开始我们都没察觉；当游轮驶出港湾，船身就开始摇晃了。依照有经验的同行者的提醒，赶紧服下一颗晕船药，以防万一。上到甲板，欣赏沿途风光，波澜壮阔的海面上，两侧偶尔掠过的海岛，美不胜收。从乌斯怀亚到南极，行船要两天半的时间，听船员介绍船体功能区以及船上工作人员的分工，讲述南极公约以及南极的科普与历史，一路行来，除了感受大海的波涛汹涌，还增长了不少的见识。

一路上，许多伙伴陆续晕船，躺在床上无法起来，也不想吃饭。庆幸的是我还生龙活虎，能吃、能喝、能睡。在船上度过的第一个夜晚，摇摇晃晃，听海浪与甲板撞击的声音；第一次在船上洗澡，晃动得厉害，只得一只手抓住护栏，另外一只手要完成洗澡的动作。跑步之余，这同样是一次难忘的经历与体验。

当游轮向南极大陆全速前进的时候，我们在船舶上也没闲着。整理装备、学习安全知识，在游轮上的第一个夜晚，组委会工作人员给全体参赛者检查装备，对照装备清单，逐一核对、清点，这项工作一直持续到夜里11点多，我不得不佩服极地长征组委会官员们的敬业与尽责。经过五十多个小时的长途跋涉，终于抵达了我们此行的第一站——乔治王岛（King George Island）。

第一天，赛道单趟往返距离是13公里，我们需要在赛道上奔跑12个小时，在冰天雪地中前行，我们看到了中国南极科考站，途经阿根廷科考纪念牌，碰到乘坐专机来该岛慰问的巴西大使馆官员们。

首日征战，沿途有雪山、有海湾、有科考人员居住区，看到了海豹、企鹅，欣赏了南极艳阳高照，也感受了漫天飞雪。

这一天，我们从早跑到黑，经历丰富、不知疲倦，当然也收获颇丰。

比赛次日，我们来到了欺骗岛（Telefon Bay,Deception Island），赛道单圈距离为3公里，比赛时长为8小时。在南极火山口，面向一望无际的南极海湾，我们在沙滩上、山坡上、雪地中跋涉前行，最开始的几圈雪深没脚，感觉不太适应，可随着比赛的逐渐推进，大家慢慢适应了节奏，相互鼓励、彼此帮助、共同前行，比赛变得越来越有趣。

南极极地长征赛，让参赛者在规定时间内完成固定赛道转圈，以完成圈数核算总奔跑里程来决定选手的排名。同场竞技的参赛者，速度快的选手很快就可以领先速度慢的选手数圈。如此设计，彼此的实力水平一目了然，当然也有助于赛事氛围营造，只容一个人前行的赛道，速度慢的选手自觉地给速度快的选手让道，彼此还互相打招呼，“Good job”，要竞技名次的选手都会全力以赴，大家纷纷为他们加油、鼓劲，速度慢的选手不忘欣赏沿途美景。

比赛日第三天，出发前阳光灿烂，但出发后不久就开始下雪了，在1.4公里的赛道上我们跑了32圈（Stony Point,Paradise Harbour），在赛道中我们看到了第一梯队选手之间的你追我赶，看到了著名的台湾选手陈彦博和领跑的加拿大选手之间的友好较量。

第四天赛道距离为3.8公里，原定时长7小时，在赛道上我们看到了成群结队的企鹅，成片的冰山、浮冰，原计划委托组委会工作人员帮忙到英国科考站邮寄明信片，但因大风、大雪来袭，最终未能如愿。

当天比赛，也因为大风原因被迫提前终止，事后我们才知道由于天气原因，大风可能引起浮冰堆积，冲锋舟无法通行、转运，担心我们被困在岛上（Damoy Point & Port Lockroy），所以提前安排撤离。

11月25日，比赛日第五天，在Danco Island（Errera Channel）上，3.4公里长的赛道，堪称美轮美奂，我们所奔跑的冰山四周都是南极海洋，人在画中跑、景在心中留，南极风光、美不胜收。

在今天的比赛中，我们团队的伙伴也任性了一把，六人脱光上衣，在零下的南极冰面上，整齐划一的来张光膀合影照。

11月26日，月亮岛（Half Moon Island,South Shetlands），3公里长的赛道、3个小时的奔跑里程，据同行的伙伴讲这是南极大陆最漂亮的岛屿之一，难怪距离南极大陆最近的阿根廷也将科考站建在这座岛屿上。

今天，是比赛日最后一天，大家都格外珍惜赛道上的时光，奔跑、拍照成了赛道上的主旋律，当然，在今天的赛道上排名靠前的选手仍然在全力冲刺，他们依靠自己坚持不懈的努力，陆续完成了南极冰面上250公里的奔跑里程。

南极极地长征赛，奔跑的六天上了六个不同的岛屿，可以说每个岛屿都各有特色，后一个岛屿比前面一个岛屿的景色更加漂亮。11月25日晚，当赛事组委会告诉我们第二天是最后一个赛段时，大家已经依依不舍了，都想着在第二天的比赛行进时，尽量慢点再慢点，以好好欣赏南极的风光。当晚，大家在热烈地讨论自己完成了几站极地长征比赛，下一站的参赛安排是哪里，并向其他已经完成此站赛事的选手了解该站比赛的特点是什么，需要注意哪些注意事项等。

由于南极独特的地理环境，极地长征南极站的装备要求非常特殊，需要参赛选手细心准备，以应对极冷的气候。其中，最为重要的装备包括：晕船药、雪地护目镜、冰爪、防寒外套、防寒/防潮手套、防寒帽、防晒霜、防水腿套、防水鞋、防水袜、防水袋、睡袋等，就手套来说，我们此行准备了薄、中、厚三款，在比赛中根据气候变化随时调整选用。由于南极平均海拔高，臭氧层稀薄，紫外线非常强烈，比赛期间需要精心涂抹防晒霜。跑经路段，白雪覆盖，且大部分已结成厚厚一层的冰，因此，需要带上适应该场地奔跑的冰爪。

南极极地长征赛道，经常会有没脚深的大雪覆盖路段，如果没有合适的保护措施，雪进入鞋里跑上一段路程就变成了水，湿了袜子就很容易导致脚底出水泡，所以，性能优异的防水鞋、防水袜和防水腿套非常重要，而且要在比赛前提前试用，确保符合要求。

南极极地长征行程中，我们乘坐的游轮为荷兰破冰号游船，船舶上工作人员中高手云集，个个身手不凡，各类专题知识介绍，如：企鹅、海豹、海狮等，以及为什么全球气候变暖，发现南极洲的历史等，在游轮上度过的难忘日子中，有船员为我们表演杂技，有船员为大家展示了一幅又一幅的漫画素描。在比赛日最后一天，我们有幸共同见证了一场冰雪婚礼，一名参赛选手与他的先生在2016年南极极地长征赛事终点处喜结连理。细心的船上工作人员，特地将游轮的餐厅和会议室打扮一番，心形餐巾纸、红色剪花，场面温馨、浪漫，而且热闹，当晚有一名参赛选手过生日，大家为他共唱生日快乐歌。

南极极地长征我有幸和北大、中欧、浙大等院校的兄弟姐妹们同行，从厉伟、董狼等大哥身上我看到了自己的差距与不足，每天比赛后，厉伟大哥总是在终点将自己带的热姜茶分给大家喝，云鹏兄弟细心地照顾团队中的每一位兄弟姐妹，田豆在赛道中跑前跑后地为伙伴们拍照，帮大家留下珍贵的跑步相片，并且及时分享给伙伴。

2016年南极极地长征是我和厦大的兄弟姐妹们共同经历的第三个极地长征，一路走来，我得到了伙伴们的大力支持与帮助，因为有他们，才有了我的南极之旅，感动、感恩的同时，让我们一起聆听他们的心声！

詹有义：极地之旅，尽管过程艰辛，但内心却是无比的温暖与感动，三年来我和我的兄弟们一起征战了三个极地长征，今年的南极是第三站，我们再次携手，一起创造新精彩。

汪忠文：南极之美，如诗如画，因为它的静谧，多少人对她魂牵梦绕。跨越千山万水，今年我们见识了南极的庐山真面目，用心聆听自然的声音，用脚步感受这片土地的神奇与力量。

余观帝：南极是我第二次来了，每一次都那么激动与难忘，我想这正是南极最为神秘与吸引人的地方。今年来南极，与兄弟姐妹们同跑，更为重要的是过程体验，我们一起欢乐，我们一起坚持，在我们共同的极地长征旅程中又刻下了浓墨重彩的一笔。

陈玉增：南极是一片净土，从撒哈拉沙漠，到中国戈壁，再到南极，一路走来，欣赏了世界的大美风光，用奔跑结识拥有共同爱好的朋友。当然，也借此开阔眼界，净化自己的心灵。常怀感恩之心，用爱拥抱世界。

因为极地长征，我来到了也许一辈子都不可能抵达的南极大陆，在南极旅程中我度过了自己非常有意义的一个生日，结识了许多友爱的新朋友。

南极之旅，如同赛前期盼的那样，洁净、梦幻，而且充满“爱”的温度，极地长征南极站比赛以“固定时间挑战更长奔跑距离”的方式告诉我们比赛没有终点，正如人生在追逐梦想的旅程中，风雨无阻，踏浪而歌，更高、更快、更强是我们永远追求的目标，让我们一起铭记“逐梦南极”的幸福时刻！

2017，极地长征阿塔卡玛站我们温暖再相聚……